Hoe houd je je seksleven gezond? Als we elkaar ontmoeten, zeggen we wel eens, we lusten er wel pap van. Naarmate de tijd verstrijkt, we weer in het dagelijks ritme terecht komen en zeker als kinderen zich aandienen. Kan de klad zomaar in het seksleven ontstaan.

Hoe houd je je seksleven gezond?

Net zo goed als we als mens moeten werken aan lichamelijk, geestelijke en mentale gezondheid. Dienen we ook te werken aan een gezond seksleven. Welke tips kunnen we je geven hiervoor? Want zeg nou zelf, een gezond seksleven, voorkomt liefdesproblemen. Waarom is het hebben van seks gezond? Het is ontspannend, ontwapenend, bevrijdend, maar ook verbindend. Het kan de relatie een boost geven.

Vaak zien we het orgasme als de ultieme beloning van de vrijpartij. Door daar de nadruk op te leggen, kun je het genieten van het vrijen zomaar aan je voorbij laten gaan. We hoeven niet te ‘scoren. Door dat juist los te laten, houd je je seksleven gezond. Waarom zou je stress krijgen over het wel of niet kunnen krijgen van een orgasme. Terwijl het in bed samen zijn, zoveel fijns al kan geven. Laat de vrijpartij op zich voor beiden heerlijk bevredigend zijn en zie het klaarkomen als de bonus.

Wat vind jij lekker

We kunnen tijdens het vrijen nog wel eens vragen, wat vind jij lekker? Waar de een direct voluit al zijn wensen op tafel kan leggen. Kan de ander hierdoor juist de lust ontnemen. Weet van elkaar van te voren wat je wel en niet fijn vindt, zodat het de vrijpartij zelf niet kan verstoren. Op deze manier blijft de aandacht bij de seks en de vrijpartij zelf. Schrikt een niet van, oh nu moet ik van alles gaan roepen. Dan kun je elkaar verwennen tijdens de seks. Want wil je samen toch naar dat hoogtepunt komen, heb je nou eenmaal geen stoorzenders nodig.

Je lichaam is prachtig

Vrouwen kunnen zich nogal eens zorgen maken over hun eigen lichaam. Licht uit, onder de lakens, want oh jee. Stel voor dat je bedpartner je afwijst op een oneffenheid hier en daar. Wellicht stelt het volgende alle vrouwen gerust. Mannen kijken niet naar een detail van je lichaam. Ze kijken naar het hele plaatje. En dat hele plaatje is zeer aangenaam, anders lagen ze niet naakt naast je. De platte seks partners even daargelaten.

Over platte seks gesproken. Dit wordt meestal in de schoenen van de man geschoven. Lang niet alle mannen zijn zo. Er zijn er genoeg die ook kunnen genieten van een intense vrijpartij en helemaal niet willen dat jij je moet gaan bewijzen.

Genieten van elkaar op alle fronten

Als we elkaar als partners zonder oordeel en verwachtingen zouden benaderen, dan zeggen de relatiecoaches op de website liefdesproblemen, kun je samen genieten van een gezond seksleven. Maak er ook samen bewust tijd voor vrij. Want in een liefdesrelatie moet het op diverse niveaus klikken. Een daarvan is op lichamelijk niveau, waar dan de seks en het vrijen ook onder valt. Als daar niet een bepaalde regelmaat inziet, kan een van de partners zich daar aan beginnen te storen en irriteren. Geef dat dan aan, zo voorkom je ook weer problemen op gebied van liefde & relaties.